肥満の型 りんご型と洋ナシ型

一般的には、男性に多くみられるのがりんご型で、内臓脂肪型肥満といわれています。

りんご型は主にお腹を中心とした上半身部分に脂肪がつくタイプで、
生活習慣病や糖尿病、脳梗塞などの成人病にかかる確率が非常に高くなります。

運動や食事制限を行うことによって、
比較的簡単に脂肪を落とすことができるのがりんご型の特徴です。


一方、洋ナシ型は女性に多くみられ、皮下脂肪型肥満といわれています。

洋ナシ型はりんご型と反対で、下半身部分にたくさん脂肪がつきやすく、
よくセルライトという言葉を耳にすると思いますが、これが原因となることが多いです。

りんご型の脂肪とは違って分解されにくいので、なかなか脂肪を落とすのが難しいのも特徴です。
皮下脂肪は皮膚のすぐ下につく脂肪のことをいいますが、この脂肪は刺激を与えると分解されます。

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